Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
149.9 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 107.49g | Prot: 74.50g | Carb: 25.66g.
Breakfast: Быстро-Хлеб, Grow Food Яичный Скрэмбл, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нарезанная Ветчина, Магнит Томаты Свежие, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Морковь, Jarrow Formulas Масло МСТ, Excess Free Булочки "Шанежки". Lunch: Быстро-Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Свинина Запеченая, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|