|
sabitiz arkadaş 🤔
|
126.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
|
1104 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 51.80g | Carb: 91.24g.
Breakfast: Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir. Lunch: Roka Marulu, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Kiraz Domates, Lavalia Tam Buğday Lavaş. Dinner: Yoğurtlu Ispanak, Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Altınkılıç Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
purplecloud's weight history
|