Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 61.23g | Carb: 169.33g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Bounty Bounty , Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Gerber Пюре из Чернослива , Каша Пшенная на Воде. Lunch: Бон Пари Суфле со Вкусом Клубники и Ванили, Салат с Кукурузой, Суп. Dinner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Соленые Огурцы с Укропом, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Бон Пари Суфле со Вкусом Клубники и Ванили, Магнит Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Икарусы's weight history
|