Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
174.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
|
789 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 45.68g | Carb: 7.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Крупные Шпроты в Масле, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Щавель. Dinner: Останкино Колбаса Докторская, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mary.creighton2017's weight history
|