Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
119.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2019:
|
988 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 75.63g | Carb: 105.79g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Bombbar Джем Облепиха-Лимон. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
жиробасик22's weight history
|