Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
137.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 93.26g | Carb: 99.11g.
Breakfast: Вода, Сухари, Мистраль Киноа Вареная, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Вода, Лук, Тунец в Масле (Консервы), Перепелиное Яйцо, Помидоры, Сельдерей. Dinner: Вода, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Индолина Сердце Индейки , Мистраль Киноа Вареная, Перепелиное Яйцо, Лук, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Сельдерей. Snacks/Other: Травяной Чай, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kolkova Sveta's weight history
|