Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
269.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 59.64g | Carb: 162.72g.
Breakfast: Фундук Фундук, Vici Лосось Слабосоленый, Сиртаки Сыр, Хлеб Зерновой, Сыр Колбасный, Волков Пате Мясной с Огурчиками. Lunch: Зеленое Яблоко, Конти Желейные Конфеты Timi Mix. Dinner: Селедка под Шубой, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Картошка Печеная, Перепел. Snacks/Other: Магнит Банан, Зеленый Луг Варенец, Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Яблоко Зеленое. more...
|
|
3413 kcal
|
Activities & Exercise:
работа в саду - 4 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 13 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаЮля's weight history
|