Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
134.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 66.70g | Carb: 145.63g.
Breakfast: Оливковое Масло, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Кукуруза, Фарш Нежный Индейка, Болгарский Перец, Лаваш. Lunch: Печень Трески Натуральная Премиум, Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом. Dinner: Сок Яблочный, Оливковое Масло, Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Лаваш, Сыр Плавленый Шоколадный. Snacks/Other: Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Пюре из Груш. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eliz.zel's weight history
|