Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
196.9 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2019:
|
1715 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 94.16g | Carb: 194.62g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щи с Курицей, Белозорие Сметана 19%, Авида Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Snacks/Other: Nestle Nuts, Nestle Fitness Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iriwa28's weight history
|