Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
149.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 64.74g | Carb: 117.03g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Мандарины, Сыр Голландский, Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлеб Дачный. Lunch: Блинчики с Мясом, Творожная Запеканка с Манкой, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Dinner: Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natankm's weight history
|