Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
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124.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 April 2019:
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1959 kcal
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Fat: 46.88g | Prot: 129.75g | Carb: 258.36g.
Breakfast: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Fragole, Cioccolato Extra Fondente 72%, Miele di Acacia, Milbona Quark Magro. Lunch: Bennet Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Dinner: Straccetti di Struzzo Pre Grigliati, Grana Padano Grana Padano, Strauss Gnocchetti Agli Spinaci , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Burger di Bulgur e Quinoa, Melanzana. Snacks/Other: Fragole, Gelato Fiordilatte Cacao senza Lattosio, Caffè Macchiato, Banana. more...
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gaining 1.4 lb a week
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