Also meine Waage hat irgendwelche Stimmungsschwankungen, das ist ja ein auf und ab mit ihr was ich mir so gar nicht vorstellen kann.
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154.1 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 April 2019:
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1724 kcal
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Fat: 45.61g | Prot: 83.91g | Carb: 231.88g.
Breakfast: Arla Kaergarden, Gekochtes Ei, Freihofer Gourmet Gebackene Gänsebrust, Bauernbrot. Lunch: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, VICI Surimi Stäbchen. Dinner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Champignons, K-Classic Pizzakit. Snacks/Other: Berliner, Nimm2 Fruchtbonbon, Jacobs 2 in 1. more...
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1872 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 12.3 lb a week
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