Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
121.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 38.76g | Carb: 117.06g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб Рижский, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе Латте. Lunch: Зеленый Чай, Суши Шоп Запечённый Набор. Dinner: Delicados Начос Оригинальные, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вино Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azamat.group's weight history
|