DarkMary1984's Journal, 30 April 2019

102.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1404 kcal

Fat: 56.79g | Prot: 151.47g | Carb: 75.85g.   Breakfast: Кулич Пасхальный, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, гаспачо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, гаспачо, Оливковое Масло. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Поматти Марципан C Вишней в Темном Шоколаде, гаспачо, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, домашний молочный шоколад, Каждый День Компотная Смесь, Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Сливы, Помидоры, Пекинская Капуста, Маркет Перекресток Моцарелла. more...

1716 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 2 hours, Shopping - 40 minutes, Cooking - 1 hour and 40 minutes, Standing - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 15 minutes, Desk Work - 7 hours. more...