|
Weekoverzicht afvalweek 1. - 9,2 kg.
Deze week was maar een kort afvalweekje.
25 april opnieuw begonnen met mijn diet.
Van 174,7 kg naar 165,5 kg is 9,2 kg eraf.
Nu weet ik niet of de weegschaal helemaal betrouwbaar is, maar de eerste week van het dieet val ik altijd enorm veel af.
Wel heb ik vandaag meteen een nieuwe weegschaal gekocht.
Morgen meteen maar eens gaan staan op de nieuwe weegschaal en kijken of het gewicht allemaal wel klopt.
Vandaag 3/4 van de dag aan het dieet gehouden. In de avond gehaktbal met versgebakken aardappeltjes en snijbonen op.
Iedereen nog een prettig weekend.
|
364.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 199.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|