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Desafio : estão sempre te oferecendo doces ...pão doce....lanches...e eu não aceitei. As pessoas ficam chateadas e eu tenho disfarçar....Manter meu foco!!!💪👊
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141.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
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889 kcal
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Fat: 33.74g | Prot: 52.24g | Carb: 92.94g.
Breakfast: Bergamota, Jasmine Leite de Aveia, Pão Integral. Lunch: Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho, Batata Doce Cozida. Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Pão Integral, Jasmine Leite de Aveia. more...
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losing 3.9 lb a week
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