maru777's Journal, 29 April 2019

Ну это лучше чем ничего))
135.8 lb Lost so far: 47.4 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
2086 kcal Fat: 81.10g | Prot: 82.71g | Carb: 255.60g.   Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Коптильный Двор Рулет Филейный. Lunch: Спагетти, Щи с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Надежда 95 Бефстроганов, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Красный Октябрь Ореховая Роща, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Annas Печенье Имбирное, Ля Фам Мороженое, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Киндер Буено. more...
losing 0.4 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



maru777's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.