|
Ну это лучше чем ничего))
|
135.8 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
2086 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 82.71g | Carb: 255.60g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Коптильный Двор Рулет Филейный. Lunch: Спагетти, Щи с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Надежда 95 Бефстроганов, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Красный Октябрь Ореховая Роща, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Annas Печенье Имбирное, Ля Фам Мороженое, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Киндер Буено. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maru777's weight history
|