Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
113.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
1830 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 83.49g | Carb: 228.35g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Сыр Швейцарский, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Кускус. Dinner: Варенье Абрикосовое, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Сыр Швейцарский, Epica Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, Epica Йогурт Натуральный, Горячий Шоколад, Крекер Сметана Лук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|