Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 82.78g | Carb: 98.81g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Рататуй, Фунчоза. Dinner: Соевый Соус, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Маслины без Косточки, Шампиньоны, Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Треска. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13Валентина's weight history
|