Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
132.1 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2019:
|
1653 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 79.85g | Carb: 158.58g.
Breakfast: Кофе, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Банан, Комо Сыр Российский, Козуб Овсяная Мука, Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Банан, Творог 9%. Dinner: Котлета Рыбная, Хладик Мороженое Виват. Snacks/Other: Комо Сыр Российский, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Сметана 15%, Укроп, Петрушка, Редис, Вареное Яйцо, Рис Отварной. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vikaa_vm's weight history
|