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Baixando !!! Bora cetose !!!
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153.7 lb
Lost so far: 80.0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
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1031 kcal
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Fat: 48.80g | Prot: 118.54g | Carb: 20.60g.
Lunch: Ovo, Peito de Frango, Vagem Cozida, Bife de Fígado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Ovo, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Callebaut Chocolate 80%. more...
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losing 12.3 lb a week
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