Катрин2090's Journal, 25 April 2019

163.6 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 26.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1436 kcal

Fat: 48.21g | Prot: 141.50g | Carb: 92.95g.   Breakfast: Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. Lunch: Grow Food Индейка в Панировке, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Киви, Творог 1,8%, Кофе Латте. more...

1936 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...