Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
152.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 80.92g | Carb: 118.29g.
Breakfast: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Сыр Голландский, Смак Хлеб Дачный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Dinner: Кефир 1%, Смак Хлеб Дачный, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natankm's weight history
|