Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
140.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 114.84g | Carb: 50.27g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Льняные Семена, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Курица Вареная, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Помело, Сливочное Масло, Гречка Отварная. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna$13's weight history
|