Tanjalebedeva's Journal, 24 April 2019

128.7 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

896 kcal

Fat: 37.22g | Prot: 27.97g | Carb: 118.54g.   Lunch: Кофе, Ананас, Азбука Вкуса Салат Овощной с Фасолью и Киноа, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая. Snacks/Other: Сухофрукты, Смешанные Орехи. more...

2073 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...