Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
121.7 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 58.25g | Carb: 78.37g.
Breakfast: Кофе Латте (Обезжиренное), Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, УМКК Ветчина , Нам Ням Омлет с Сосисками. Lunch: Тушеные Овощи, Мираторг Чевапчичи , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Вино Сухое, Сыр Адыгейский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azamat.group's weight history
|