Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
162.7 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2019:
|
1799 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 123.25g | Carb: 148.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Горчица, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Суп с Фрикадельками, Котлета Свиная. Dinner: Пудинг, Чеснок, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вкусняев Творог 5%. Snacks/Other: Мидори Морская Капуста в Кунжутном Масле. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MarinaEd249's weight history
|