Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 81.69g | Carb: 85.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белебеевский Сыр Купеческий, Жареное Яйцо. Lunch: Каждый День Паштет с Гусиной Печенью, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Вологодское Льняное Масло, Квашеная Капуста, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Фармстандарт Ферро Гематоген, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Курица в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Груша. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MalikoNatali's weight history
|