Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
136.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 52.26g | Carb: 130.84g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Курица в Сливках, Рис Вареный. Dinner: Банан. Snacks/Other: Джаз Студенческий Коктейль, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Makulshina's weight history
|