Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
119.7 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 102.68g | Carb: 140.90g.
Breakfast: D'arbo Мёд Акации, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Приготовленный Яичный Белок, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ. Lunch: ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем. Dinner: Galbani Буратта, Баклажан, Болгарский Перец, Морской Окунь. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
p.alena_87's weight history
|