|
Тадааааам.... Чего и следовало ожидать
Зато вчера было хорошо 👌 🍻 🍣 🍤
|
124.1 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2019:
|
1644 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 97.89g | Carb: 137.00g.
Breakfast: Grow Food Омлет с Брокколи , Сырники с Рисовой Мукой, Алтай Сыр Советский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Ашан Финики Отборные Тунис , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Dinner: Глобус Фасоль Красная Натуральная, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Мёд, Миндаль, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya809's weight history
|