Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
179.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2019:
|
1595 kcal
|
Fat: 106.99g | Prot: 137.22g | Carb: 13.30g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. Lunch: Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 5%. Dinner: Майонез, Вымя. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olese4ka666's weight history
|