Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
97.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 115.34g | Carb: 175.36g.
Breakfast: Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Скоморошка Молоко 1,5%, Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Семейка Озби Сушки Малютка, Ferrero Mon Cheri, Арахис, Скоморошка Молоко 1,5%, Борщ с Курицей, Benlianfood Rice Cakes. Dinner: Яблоко, Золотая Долина Огурцы Маринованные, Gustus Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Австралийский Торговый Дом Котлеты Рыбные Де-Пескадо. Snacks/Other: Скоморошка Молоко 1,5%, Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Хуторок Цикорий, Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irishka-92.04.07's weight history
|