Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
192.9 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2019:
|
2124 kcal
|
Fat: 136.59g | Prot: 123.50g | Carb: 110.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Торт, Свинина Отварная, Болгарский Перец, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chanterella's weight history
|