Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
119.5 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 56.61g | Carb: 150.71g.
Breakfast: Торт Сметанник Фруктовый, Зеленый Чай. Lunch: Мария Печенье, Плов со Свининой, Зеленый Чай. Dinner: Лаваш, Люля Кебаб из Курицы, Живинка Йогурт, Яблоко. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Roshen Konafetto, Roshen Конфеты Candy Nut, Сыр Российский, Окей Хлеб Фитнес. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|