Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
124.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1156 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 39.89g | Carb: 166.89g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Любятово Галеты Классические. Dinner: Избенка Ацидофилин 3,2%, Сливочное Масло, Макфа Манка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Макфа Манка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Макфа Манка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Активиа Термостатная с Черникой. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva Olivia3's weight history
|