Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
113.1 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1975 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 128.30g | Carb: 233.12g.
Breakfast: Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Милково Сыр Моцарелла, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, 4 Сезона Вишня без Косточки, Корица. Snacks/Other: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ашан Киви, Рузский Бифилайф, Яблоко Зеленое, Egoiste Кофе Молотый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Shev's weight history
|