Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
146.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 39.05g | Carb: 128.95g.
Breakfast: Сахар, Молоко Пискарёвское 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Lunch: Мороженое Пряник со Сгущенным Молоком, Молоко Пискарёвское 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Семечки, Онигири с Грибами в Соевом Соусе, Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби. Snacks/Other: Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8Tatyana8's weight history
|