Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
939 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 65.99g | Carb: 74.32g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Гренки Домашние. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|