Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
171.3 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2019:
|
2204 kcal
|
Fat: 101.25g | Prot: 95.00g | Carb: 232.99g.
Breakfast: Брусника, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями, Нескафе Кофе 3В1, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Льняное Масло, Булкин Плетенка с Маком. Lunch: Кокосовая Стружка, Каждый День Рыбные Пельмени, Простоквашино Сметана 15%, Радоград Семена Чиа, Клубника, Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: Кокосовая Стружка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Лента Сырники Домашние, Куриное Филе, Смак Слойка с Творогом. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Byalla's weight history
|