DarkMary1984's Journal, 14 April 2019

кажется пора менять батарейку в весах...

99.0 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1336 kcal

Fat: 56.64g | Prot: 138.59g | Carb: 72.81g.   Breakfast: БИС Паста Соевая с Пряными Травами, протеиновые блинчики, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: домашний шоколад, Пекинская Капуста, Сказка Икра из Водорослей, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии. Snacks/Other: Preston Кунжут, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, домашний молочный шоколад. more...

1630 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 5 minutes, Sitting - 4 hours, Cooking - 2 hours and 40 minutes, Resting - 6 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...