Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
112.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2019:
|
1886 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 89.94g | Carb: 199.96g.
Breakfast: Coffee (Brewed From Grounds), Пятерочка Помидоры, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Укроп. Lunch: Ehrmann Гранд Десерт Двойной Тоффи, Капустный Салат с Крабовыми Палочками, Tea (Brewed), Каравай Хлеб Заварной Литовский. Dinner: Даниссимо Deluxe с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Danone Versa Банан-Чиа-Матча, Mixbar Соленый Попкорн. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|