Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
142.0 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 38.00g | Carb: 220.69g.
Breakfast: Белогорье Печенье Затяжное, Суп из Сельдерея, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Конфета, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вешенки, Рулет из Лаваша с Капустой, Вода. Dinner: Billa Кисель Вишневый, Вешенки, Рулет из Лаваша с Капустой. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яблоко. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kolkova Sveta's weight history
|