Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 161.09g | Carb: 101.60g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Молоко Низколактозное 0,05%, Крем-Паста Сгущенное Молоко, Глазированная Булочка с Корицей, Киндер Сюрприз, Сыр Famiglia 30%, ВкусВилл Каша Льняная, Хлеб Альпийский. Lunch: Можно? Нужно! Пирожное Сладкие Купола, Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Heinz Соевый Соус Классический, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Киндер Сюрприз, Можно? Нужно! Пирожное Сладкие Купола, Огурец (без Кожуры), Можно? Нужно! Рулет Бананово-Клубничный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|