bahar_sahin's Journal, 10 April 2019

58.2
128.3 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 20.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
867 kcal Fat: 52.22g | Prot: 52.49g | Carb: 50.62g.   Breakfast: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Banvit Hindi Göğüs, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Muratbey Tel Peyniri, Maydanoz, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Şekersiz Çay. Lunch: Uno Kıtıruno Tam Buğday, Su. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Mercimek Çorbası. more...
losing 71.8 lb a week

   Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Bahar uğraşma şununla bırak uçmuş o uçmuş iyice 😂😂 
15 Sep 19 by member: rockteacher
Simdi gördüm 😄 evet haklısın maalesef 😕 
15 Sep 19 by member: bahar_sahin
Hararetli tartışmadan 😇 Ya bırak bizim millette had bilmek yok herkes her boku biliyor maalesef o yüzden sensin diyip çekil he he 🤣 
15 Sep 19 by member: rockteacher
😁aynen. Evet bazıları her seyi biliyor, bildiğini sanıyor. Valla yazik geldiğimiz duruma bak. Sahsen ben cok üzüldüm 😞 silinmiyorda paylasim eskisi gibi. Insanlar tebessüm etsin diye attım sonuc ortada 
15 Sep 19 by member: bahar_sahin
Nasıl silme kalkmış mı silme vardı postları  
15 Sep 19 by member: rockteacher
Daha hala devam ediyorlar konuşmaya 😊 
15 Sep 19 by member: rockteacher
Fatih komple sildim kaldirdim postu😊 
15 Sep 19 by member: bahar_sahin
Kökten çözüm yoksa durmaz gören yazardı birer ikişer sen bi post attın millet kavga O gün de bana oldu ya ben attım çıktım millet kavga gürültü 🤣🤣 
15 Sep 19 by member: rockteacher
Aynen gördüm onu da😂 
15 Sep 19 by member: bahar_sahin
Görmemek mümkün mü burayı patlatirsak senle ikimiz patlatiriz 😂😂 
15 Sep 19 by member: rockteacher
Öyle görünüyor Fatih 🤭🤭🤭🤪 
15 Sep 19 by member: bahar_sahin
Cok hastayim bugün yaa😪😭 
15 Sep 19 by member: bahar_sahin
Sen ne yapıyorsun neredesin neler yapiyorsun 😀 
15 Sep 19 by member: rockteacher
Hayırdır kız ne hastası neyin var 
15 Sep 19 by member: rockteacher
Bogazim şişmiş kulagima vuruyor ağrısı 😑 her yerim agriyor. Istanbulda tuzla dayim 
15 Sep 19 by member: bahar_sahin
Nasıl oldu ki şimdiden kulak ağrısı kız tuzlaya gelicem ben midyeci Ahmet e gidelim 😅 
15 Sep 19 by member: rockteacher
Ben bı defa yedim midye ve kokoreç Beşiktaş'ta olan daha iyiydi ama uzaktı burası da iyi sen hep müsait oluyor musun da  
15 Sep 19 by member: rockteacher
Maalesef Fatih. Midyeyi cok severim ama 6 7 aydir hic yemedim 😟 
16 Sep 19 by member: bahar_sahin
Tamam müsait olduğumuz zaman yiyelim ama sende yiyeceksin 😋😋😋 
16 Sep 19 by member: rockteacher
Artik.hedefe ulastjm sayilir ara da kacamaklar yapiyorum🤭🤪 
17 Sep 19 by member: bahar_sahin

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



bahar_sahin's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.