|
Bu saatte acıkınca ne yapıyorsunuz ?
|
130.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
1036 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 42.90g | Carb: 123.42g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ketçap, Yoğurt, Karnabahar Kızartması. Dinner: Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmek, Yoğurt Çorbası. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esra0101's weight history
|