Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
216.5 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2019:
|
1080 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 52.19g | Carb: 117.66g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Батон Нарезной, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Heinz Брусничный Соус, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Snacks/Other: Атаг Укус Женщины. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mary414's weight history
|