Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
124.6 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 48.49g | Carb: 243.29g.
Breakfast: Редис, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Lunch: Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Алые Паруса Яблоки Моченые, Яичная Лапша (Приготовленная), Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Dinner: Здрава Хлебцы Ржаные, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Огурцы Соленые, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Огурцы Соленые, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Огурцы Соленые, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Огурцы Соленые, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Конти Карамель "Золотая Птичка", Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Шарлиз Пастила Ассорти. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|