Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 50.42g | Carb: 192.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, СВОЯ Фундучная Паста, Nut Owl Арахисовая Паста, Сыр с Плесенью, Глубокое Вареная Сгущенка, Тартин Хлеб. Lunch: Банан, Махеев Джем Вишневый, Савушкин Творог Хуторок 1%. Dinner: Красные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яичница, Рис Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Nut Owl Арахисовая Паста, СВОЯ Фундучная Паста. Snacks/Other: Акульчев Печенье Вафельное. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatiana.centr's weight history
|