Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
136.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 69.38g | Carb: 134.11g.
Breakfast: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая, Джон Джоли Харчо с Говядиной, Яйцо, Овсяная Крупа, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena_lenina's weight history
|